jaruss ,a Ty myślisz ,że ja się polityką przejmuje? Jak tak to bym dawno już się powiesił.To ,że interesuję się różnymi rzeczami nie oznacza ,że się z tym utożsamiam. Ciekawiło mnie jak 80 osób opanowało cała wyspę przeciw iluś tysięcy - wy się zachwycaliście Sabatonem 41-1 ,bitwa nad Wizną. Ja tym ,że potrafili zdobyć w 80 osób cała wyspę. Rzeczy [...]
[...] że przegra na punkty ( jest gorszy ) rezygnuje ze zdobywania punktów i czeka na tę jedną okazje. B.Luka ! To że ura nage często kończy się upadkiem na głowę , czy bark nie oznacza że jest to wyznacznik poprawności technicznej w Judo. Zapominasz chyba że tecniki Judo zostały dostosowane ( złagodzone ) by uczynić z nich bezpieczny sport. To że [...]
[...] od srodowiska. Ja napisalem ze większa osoba ma wyższą temperature ciala,ale w tym wypadku jest to zalezne od diety w duzej mierze, niemniej jednak wieksza masa ciala u czlowieka oznacza szybszy metabolizm(pomiając genetyke) a co za tym idzie większą temperature. Ide spac, dobijacie mnie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-24 02:00:42
[...] urzadzenia, nie mowiac juz o bledzie pomiaru, a kazdy milimetr robi roznice, wiec tak na prawde nie wiadomo, na pewno masz malo i mniej niz przecietna kobieta, ale nie oznacza to ze niezdrowo. Cwiczysz w tej chwili na poziomie zawodowym to masz "prawo" miec mniej tluszczu niz przecietna kobieta To czy cos jest zdrowo mowi nam [...]
Reem 264 a Stopa 262!? WTF po co Stopa 2 kg więcej zbijał i czy to oznacza, że Reem do HW zbijał!? to niemożliwe, ale dokładnie.. Reem zalany bardziej się wydaje :-D
[...] forum, coraz więcej użytkowników się żali. Jezeli chodzi o uzywki i picie w duzych ilosciach, to po kazdym melanzu mysle, ze potrzebujemy 5-7 dni aby dojsc do siebie do stanu pierwotnego, to ze po 2-3 dniach czujemy sie wzglednie "normalnie" nie oznacza, ze nie mamy strat w mooozgu w polaczeniach neuronowych czy w gospodardce dopaminowej.
[...] do odbioru świadczeń (tzw. Live Register), obejmująca zarówno Irlandczyków jak i cudzoziemców, powiększyła się o ok. 80 tys. i wynosi obecnie 240 217, co w ujęciu rocznym oznacza przyrost o ok. 50 proc. Około 199 tys. wśród osób figurujących w rejestrze stanowią Irlandczycy wobec 139 tys. we wrześniu 2007 r. Reszta to obcokrajowcy. Stopa [...]
ale jaki start? %-) to że zrobiłem listę zakupów nie oznacza startu. %-)Cały czas kontynuuję to co zacząłem. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-20 22:12:20
[...] g piersi indyka, 125 g makaronu i ryżu, zielony pieprz, pomidory. Przekąska - koktajl proteinowy Kolacja - 12 białek jaj z dwoma żółtkami, 8 kawałków ciemnego pieczywa, zielony pieprz, pomidory. - Jem kiedy tylko jestem głodny - wyznaje Jeno - po obiedzie często zjadam jeszcze kilka jajek! -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-
Pisza zeby reduckje zaczynac od bilansu 0 a inni ze odjac 300 cal. Rozpisalem na zero ale ekspertem nie jestem wiec porsze o jakies korakty od specjalistow :) redukcja oznacza wlasnie to REDUKCJE ktora w Twoim przypadku wynosi ZERO wnioski sam dobierz moje pytanie tyczylo tego CZY TESTOWALES ow prog kaloryczny ... bo na dobra sprawe wzory [...]
Borsuk - zrozum, ze izolat to nie to samo co bcaa wiec nie mozna tego porownywac (izolat to pelen amiogram+dodatki a BCAA to tylko aminokwasy rozgalezione). FEYO - tydzien wcale nie oznacza, ze orgaznim sie przestawil i moze przez ten dzien off "zamotales" za bardzo.
[...] w dół,2treningi-płasko,1 głową w dół itd.(skos nie ma być duży-tak,aby nie zjeżdżać w dół ze sztangą-ok.20-25 stopni)-oto on: 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza [...]
Wojtek prosil abym wkleil za niego ten oto artykul bo chwilowo sam nie mogl. Oto on: JUN FAN JEET KUNE DO- DROGA, TYLKO DOKĄD? Z Danem Inosanto, najwyższym Sifu JKD i bliskim przyjacielem Brucea Lee rozmawia Aneta Kwiatosińska. Uczennica Sifu Wojciecha Adamusika Seminarium 2002 W kilku słowach, czym jest dla ciebie JKD? JKD jest dla mnie sposobem [...]
[...] tutaj moje małe pytanie. Mam lekkie uszkodzenie/naderwanie albo zapalenie mostka i daltego otrzymałem poradę by "wrzucić na luz" przez 2 tygodnie - czy to oznacza że mam nic nie robić czy zmienić po prostu mój plan ćwiczeń ? Mój plan wygląda następująco : 6x6 dipsy 6x6 pompki z rękami wyżej niż nogi 6x6 pompki z nogami wyżej [...]
[...] ciężar i robisz 5 powtórzeń - jeśli idzie dobrze i szybko - dodajesz 5kg i robisz znowu 5 - jak idzie ok to dodajesz znowu itd az zacznies zrobic wolniej. W tym momencie oznacza to, że jest to twoja waga startowa. Aha i jeszcze coś - lepiej żeby zaczynać od mniejszej wagi niż od za dużej. Wielu początkujących wybiera złą drogę, skracając [...]
M@rti jeszcze takie pytanie. Pamiętaj musisz czuć napięcie na górze biodra po tej stronie co masz zwisająca nogę. Czy oznacza to że napięcie po stronie dociskanej nogi nie jest aż tak istotne? Chodzi mi o to że ja dociskam bardzo mocno co sprawia ból i zastanawiam się czy jest to konieczne. Dociskając noge lżej także czuje napięcie po stronie [...]
[...] na metabolizm. Na plus czy na minus. Więc jeśli ktoś ma problemy z hormonami na ten przykład mogą one wpływać na dzienne utrzymanie np obniżając je. Ale deficyt nie oznacza ujemnego bilansu od jakiegoś wyliczenia z kalkulatora tylko ujemny bilans od faktycznego dziennego zapotrzebowania. Faktycznego tj. już po uwzględnieniu wszystkich [...]
[...] się ze starego stylu bokserskiego z ery Jack'a Dempseya i Edwin'a Haisleta. To ich uwagami na temat boksu Bruce się zachwycał, ich idee podkreślał w ich książkach- co nie oznacza że czerpał techniki z książki, nie chodziło tu raczej o przełożenie np kombinacji na prawą rękę. Kolejną osobą jest szermierz i aktor Aldo Nadi... to on złamał zasadę [...]
[...] dziennego bilansu, możesz dać co chcesz Cząsteczki Skrobi dzięki napęcznieniu są łatwiej dostępne dla enzymów ją trawiących i szybciej trawione. Każda obróbka termiczna, mechaniczna i w obecności wody powoduje wzrost ig, co nie oznacza, że powinniśmy jeść nieugotowany makaron To, czy obetniesz węgle, czy tłuszcze nie zrobi większej różnicy.